Rouquidão (disfonia)

Rouquidão: quando a voz muda, é hora de ouvir o corpo

Você já ficou rouco e pensou que era só uma gripe? A rouquidão — também chamada de disfonia — é um sintoma vocal muito comum, mas que pode indicar desde alterações leves e passageiras até problemas mais sérios na laringe.

O que é a rouquidão?

Rouquidão não é uma doença, mas sim um sintoma. Ela surge quando há alguma alteração na vibração das pregas vocais, o que afeta a qualidade da voz. Pode ser leve, com uma voz apenas mais “áspera”, ou grave, quando a pessoa praticamente perde a capacidade de falar.

Por que ficamos roucos?

As causas da rouquidão são diversas e podem ser divididas em dois grandes grupos:

1. Disfonias orgânicas

Ocorrem quando há uma alteração física nas cordas vocais ou nos nervos que as controlam.Exemplos incluem:

• Nódulos vocais

• Pólipos ou cistos nas pregas vocais

• Edema de Reinke

• Papilomas laríngeos

• Leucoplasias

• Paralisia de prega vocal

• Câncer de laringe

• Rouquidão pós-cirurgia (ex: tireoide, cabeça e pescoço)

• Envelhecimento vocal (presbifonia)

2. Disfonias funcionais

São causadas por mau uso ou abuso da voz, sem alterações anatômicas. É o caso de quem fala alto demais, usa técnica vocal inadequada ou força a voz em ambientes ruidosos. Esse tipo de disfonia é reversível com acompanhamento fonoaudiológico.

E a rouquidão depois da COVID-19?

Muitas pessoas relataram mudanças na voz após infecção por COVID-19. Em alguns casos, a rouquidão pode persistir por semanas ou meses — uma condição conhecida como Covid longa. Nestes casos, a avaliação com otorrinolaringologista ou foniatra é essencial para definir o tratamento adequado.

Sintomas que merecem atençãoSe você apresenta um ou mais dos sintomas abaixo com frequência, procure um especialista:

• Rouquidão persistente (por mais de 15 dias)

• Sensação de pressão ou "bolo" na garganta

• Dificuldade para engolir

• Tosse seca ou com cócegas

• Falhas na voz ou esforço para falar

• Sensação constante de pigarro

• Voz fraca, áspera, trêmula ou muito baixa

• Alteração súbita na voz sem causa aparente

Causas comuns da rouquidãoAlém das disfonias orgânicas e funcionais, outros fatores podem contribuir:

• Gritar com frequência

• Ar seco ou poluição

• Refluxo gastroesofágico (principalmente o laríngeo)

• Alergias respiratórias

• Cantar sem técnica adequada

• Uso excessivo da voz (professores, palestrantes, atendentes)

• Fumo

• Estresse, ansiedade e tensão muscular

• Infecções virais

• Espasmos laríngeos

Como é a voz de quem está rouco?

A voz pode apresentar diferentes características:

• Mais grave ou mais aguda que o normal

• Trêmula ou instável

• Arranhada ou “rasgada”

• Baixa e sem projeção

• Intermitente, com falhas e quebras

• Sussurrada, frágil ou esgotada

• Com esforço e sensação de aperto

Tem tratamento? Sim! O tratamento depende da causa da rouquidão. Pode incluir:

• Fonoterapia, para reeducação vocal

• Medicação, se houver inflamação, refluxo ou infecção

• Cirurgia, em casos de lesões benignas ou malignas

• Mudança de hábitos, como parar de fumar, hidratar-se mais e evitar abuso vocal

Quando procurar um especialista?Se a rouquidão durar mais de 10 a 15 dias, ou vier acompanhada de dor, dificuldade para engolir, esforço ao falar ou perda súbita da voz, é fundamental procurar um otorrinolaringologista ou um foniatra.

Sua voz é seu cartão de visitaNão ignore os sinais que ela dá. Quanto antes for feito o diagnóstico, maiores as chances de recuperação total.Se você está lidando com alterações na voz, agende uma avaliação vocal. Estamos aqui para te ajudar a recuperar a clareza e a confiança na sua comunicação.